Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Leokadia Mans
Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, der in der Stadt geboren wurde. Menschen jeden Fitnesslevels sind eingeladen, mitzumachen.
Die Stunde dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung oder Gebühr entfällt, und Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Die international renommierte Pilates-Trainerin Kathy Corey leitet die 60-minütige Einheit. Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Im Anschluss können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat.
Die Aktion bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo sein Begründer das Licht der Welt erblickte. Ohne Kosten oder Anmeldeformalitäten richtet sie sich gleichermaßen an Anfänger wie an Fortgeschrittene – und der Biergarten lädt danach zum Ausklang ein.
