Neues Marathon-Training in Düsseldorf startet mit klarem Ziel: 42 Kilometer
Annerose Kensy
Neues Marathon-Training in Düsseldorf startet mit klarem Ziel: 42 Kilometer
Neues Trainingsprogramm für Läufer:innen des Düsseldorf-Marathons gestartet
Ein neues Trainingsprogramm richtet sich nun an Läufer:innen, die sich auf den Düsseldorf-Marathon vorbereiten möchten. Die Initiative wendet sich an erfahrene Sportler:innen, die bereits eine Stunde am Stück laufen können. Organisiert wird das Programm vom OTV (Oberkasseler Turnverein), der strukturiertes Coaching für ambitionierte Wettkampfläufer:innen anbietet.
Das Training findet dreimal wöchentlich statt – dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr sowie samstags um 10:00 Uhr. Die Einheiten werden von erfahrenen Trainer:innen geleitet, darunter Thomas Herbrecht, der sich auf die Wettkampfvorbereitung von Erwachsenen spezialisiert hat. Herbrecht bringt Erfahrung aus der Betreuung von Anfänger:innen und Fortgeschrittenen beim LAC Freiburg mit.
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Teilnehmer:innen können andere Frühlingsläufe wie den 10-Kilometer-Bayer-Cross am 8. März als Vorbereitungsrennen oder zur Standbestimmung nutzen. Im Mittelpunkt steht jedoch der Düsseldorfer Marathon am 26. April. Eine Anmeldung ist verpflichtend und erfolgt per E-Mail an [email protected]. Die Kosten betragen 35 Euro für Nicht-Mitglieder, OTV-Mitglieder nehmen kostenlos teil.
Das Programm bietet Läufer:innen einen klaren Fahrplan, um ihre Leistung bis zum Renntag systematisch aufzubauen. Mit fachkundiger Anleitung und einem festen Trainingsplan können die Teilnehmer:innen ihre Fortschritte auf dem Weg zum Marathon verfolgen. Interessierte müssen sich vorab anmelden, um einen Platz zu sichern.
